让别人成为别人，让自己成为自己，始终保持自己的独立性，你才能活得自由而清醒。有些人很容易被外界干扰，一点风吹草动就会影响他们的情绪和想法；而有些人总是活力满满，能坚持自己想做的事。其中的差别就是屏蔽力的高低。学会屏蔽无效的社交、不关注别人的生活、懂得过滤负能量的信息，才能有更多的时间提升自己，才能获得想要的安宁与幸福。缺乏边界感的人，往往容易遇到这两种情况：一种是讨好他人来获得认可；一种是控制他人来凸显自己的价值。无论哪一种，都容易侵犯别人，也伤害自己。明确自己的边界，不让无关紧要的人和事偷走精力，才能成为更加完整、独立的自己，收获更加健康的关系。遇到困难时，不要急着否定自己，试着用正面的思维方式去思考和行动：把“为什么我这么倒霉”转换为“每个人都可能遇到这样的事”；把“我做不到”，转换为“我可以试试”。当你丢掉消极的信念，就会激发个人能量，拥有蓬勃向上的生命力。现实中那些喧哗的声音，听得太多，只会乱你心神，让你迷失自我。主动降低身边的噪音，你才能坚定不移走自己的路。如果有一天，你不再向往繁弦急管，而是安于寂静。请放心，这不是你变孤僻了，而是你正在越来越强大。❤️

生活，没有谁比谁容易，只有谁比谁懂得去承受；用高级的快乐，去对抗生活的平庸和无聊。学会调整心态，迎接每个美好的一天。

很棒的一句话：“喷泉之所以漂亮是因为她有了压力；瀑布之所以壮观是因为她没有了退路；水之所以能穿石是因为永远在坚持。”献给每一位正在努力奔跑奋斗的人，加油，成功就在眼前！

生活，就是不停的重复平淡，我们需要用美好的心灵，于平淡中，去发现，去热爱，去滋生美好，风景年年依旧，而时光一去不回头，无论是归于沧海，还是归于山林，简单地做自己，就好。

人生的风雨里，最可靠的屋檐永远是自己。没人能替你走泥泞的路，也没人能代你受该受的苦。所谓觉醒，从不是听来的道理，而是摔过的跤刻下的疤；所谓安稳，也从不是等来的运气，而是年轻时攒下的力。你是自己命运唯一的承重墙，砌得够稳，才能扛住生活的千钧重量。